Bucket list késako ?

C’est une liste de choses que vous souhaitez absolument réaliser durant toute votre vie ! En dehors de vos habitudes et de votre petite routine, elle vous amènera à réfléchir sur ce qui importe réellement et qui nous tient à cœur.  

C’est l’occasion de faire le point sur les choses qui nous permettent de vraiment nous accomplir, de nous réaliser, de nous épanouir.

 Je suis le capitaine de mon âme, le maître de mon destin. 

Une vidéo qui explique tout de BMoove (leur page Facebook )

Quel intérêt ?

Réaliser sa Bucket List est hautement positif pour soi et pour sa vie.

• Permet de se motiver à agir et à vivre à 100%.
• Permet de réaliser ses rêves : choisir et visualiser ses objectifs pour y voir clair dans ses ambitions de vie, et nous faire avancer sur le chemin de NOTRE bonheur. Les psychologues s’accordent à dire que les personnes sont beaucoup plus motivés à atteindre leurs objectifs si ceux-ci sont écrits.
• Permet d’être l’acteur de sa vie et non le spectateur : En prenant votre vie en main. « JE décide de ce que JE veux faire de ma vie ! »

Réaliser l’un des points de sa Bucket List est un acte fort, qui nous rend heureux et fier.

Pour n’avoir aucun regret quand notre heure sera venue et de se sentir heureux de pouvoir dire « Voilà ce que j’ai accompli dans ma vie ! »

À quoi ça ressemble ?

N’ayez pas peur de rêver grand !

Prenez un bout de papier, un carnet, votre ordinateur, et laissez libre cours à vos envies les plus folles, à ce qui vous fait vibrer, ce que vous avez toujours voulu faire. Il n’y a aucune limite à la Bucket List !

Une Bucket list peut avoir un contenu très varié en fonction des objectifs, rêves de chacun :

• Des voyages : Un endroit que vous aimeriez par-dessus tout visiter ? un lieu où vivre quelques années ? Traverser le Pacifique ?  Passer une semaine en immersion dans une tribu indienne ? Participer à un safari en Afrique ?
• Des expériences : Faire de la plongée sous-marine, nager avec des baleines, sauter en parachute au Brésil, voir une aurore Boréale, vivre en mer pendant plusieurs mois ?
• Des nouvelles connaissances : Apprendre le chinois, devenir professeur de français à l’étranger, ouvrir son restaurant en Amérique latine, apprendre la salsa, apprendre à travailler dans une ferme ?

À vous de définir quelles sont vos priorités, vos envies ?

Je vous conseille de jeter un petit coup d’œil au film «  Sans plus attendre », avec Jack Nicholson et Morgan Freeman qui met en scène deux personnages d’univers différents qui finissent par se lier d’amitié grâce à la réalisation de leurs Bucket list !

Et si vous aussi vous essayiez ?!

Je suis entrain de rédiger la mienne. Ma Dreams List me ressemble et évoluera au fur et à mesure de ma vie. Pour l’instant, elle est faite d’envie de voyages, de défis, d’objectifs personnels de vie, d’apprentissage de nouvelles connaissances et compétences que j’ai envie d’acquérir et d’expériences que j’ai envie de vivre.

Avez- vous déjà votre Bucket list ?